PRENDAS OFICIALES DE COMPETICIÓN CLUB ATLETISMO 360 RR

              Prendas oficiales de COMPETICIÓN del Club 360 RR. Se pueden adquirir en SPORTLIVING CRONOS de CALAHORRA. Hay que pagarlas en metálico, ya que son prendas adquiridas y pagadas por el Club y que se encuentran almacenadas...
ANDAR O CORRER ¿POR CUÁL ME DECIDO? ¿QUÉ ME CONVIENE?

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ANDAR O CORRER ¿Por cuál me decido? ¿Qué es mejor? ¿Qué me conviene? Cada vez es mayor el número de personas que deciden  lanzarse a hacer deporte. Y nos hacemos la pregunta “¿Qué es mejor para mí? ¿Andar o correr?” Pues, como casi siempre, depende de tus objetivos y...
COMIENZO TEMPORADA 24/25

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Ya estamos al lío….el día 24 de Septiembre empezamos temporada, lugar de siempre en el Pabellón del Instituto de Calahorra. Martes y Jueves a las 20:00 horas. Esta temporada tenemos una NOVEDAD importante y hemos creado GRUPO DE CAMINAR para dar cabida a las...
COMER SANO Y CLAVES

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COMER SANO: CLAVES Para llevar una vida sana, además de correr la pasión de este Club 360 Rioja Runners hay que llevar una alimentación adecuada y que aporte los nutrientes necesarios y desde la experiencia os damos 10 claves a llevar a cabo: 1. Planifica tus menús...
CORRER  EN  VERANO

CORRER EN VERANO

CORRER EN VERANO…. QUÉ HACER ANTES, DURANTE Y DESPUÉS DE CADA ENTRENAMIENTO Te damos unos consejos para correr en verano y seguir disfrutando a tope de tu pasión. Estés o no de vacaciones puedes dedicar parte de ellas o tu tiempo a correr, es una forma de no romper...