COMO RESPIRAR MIENTRAS CORRES

CÓMO RESPIRAR MIENTRAS CORRES Entrenar la respiración puede mejorar tu rendimiento, reducir la fatiga y ayuda  a correr más rápido. Todas las claves que te mostramos en este vídeo están basadas en la ciencia. El objetivo es mejorar tu respiración al correr. Tips para...

COMIENZO TEMPORADA INICIACION 2025/2026

Ya estamos de vuelta…..el día 23 de Septiembre, comenzamos la temporada de INICIACIÓN 2025/2026. MARTES Y JUEVES A LAS 20:00 HORAS EN EL PABELLÓN DEL INSTITUTO QUINTILIANO DE CALAHORRA. CORRER,    CORRER/CAMINAR,    CAMINAR Acude a la cita y prueba...

COBRO LOTERIA NAVIDAD 2024

Se informa del cobro de la lotería de Navidad 2024 del Club 360 Rioja Runners que será en el Pabellón del Colegio Aurelio Prudencio de Calahorra en la zona del B5, todos los lunes a partir del día 13 de Enero de 2025, en horario de 19:00 a 21:00 horas.

PRENDAS OFICIALES DE COMPETICIÓN CLUB ATLETISMO 360 RR

              Prendas oficiales de COMPETICIÓN del Club 360 RR. Se pueden adquirir en SPORTLIVING CRONOS de CALAHORRA. Hay que pagarlas en metálico, ya que son prendas adquiridas y pagadas por el Club y que se encuentran almacenadas...
ANDAR O CORRER ¿POR CUÁL ME DECIDO? ¿QUÉ ME CONVIENE?

ANDAR O CORRER ¿POR CUÁL ME DECIDO? ¿QUÉ ME CONVIENE?

ANDAR O CORRER ¿Por cuál me decido? ¿Qué es mejor? ¿Qué me conviene? Cada vez es mayor el número de personas que deciden  lanzarse a hacer deporte. Y nos hacemos la pregunta “¿Qué es mejor para mí? ¿Andar o correr?” Pues, como casi siempre, depende de tus objetivos y...